Gjelder det liv og helse, ring 113

Døgnåpne linjer:
Mental Helse Hjelpetelefonen Tlf: 116 123
Kirkens SOS Tlf: 22 40 00 40 
Vold- og overgrepslinjen: Tlf: 116 006
Alarmtelefonen for barn og unge Tlf 116 111
Røde kors “Kors på halsen” (Under 18) Tlf 800 333 21, nettside korspåhalsen.no
Chat-tjeneste og skrive-tjeneste: sidetmedord.no (hele døgnet)  

Seksuelle overgrep
Landsdekkende telefon for incest- og seksuelt misbrukte, og deres pårørende
Telefon 800 57 000 (døgnåpen)

Sex og samfunn Telefon 22 99 39 00
chat-tjeneste
Se nettside for åpningstider telefon og chat
Epost: post@sexogsamfunn.no

SnakkLitt
Chat og telefon 22 04 04 99
Åpningstider: Hver dag 9–23
SnakkLitt er et anonymt samtaletilbud på telefon og chat for alle som ønsker å prate med noen.

Snakkompsyken
SnakkOmPsyken.no er et tilbud fra Blå Kors til barn og unge i hele Norge.
Åpningstider: søn–tors 15–21

Studenter spør
Spør anonymt og få svar fra helsepersonell, tjenesten er gratis og driftes av studentsamskipnadene. Kvalifisert helseinformasjon og råd tilgjengelig for alle studenter – helt gratis.

Tilbud til barn og unge

Barn og unge som trenger noen å snakke med kan ringe til Røde Kors-telefonen for barn og ungdom: 800 33 321.

Det er også mulig å sende melding eller chatte via nettsidene: Røde Kors sin tjeneste Kors på halsen, Mental Helses www.sidetmedord.no eller Blå Kors sin tjeneste  www.snakkompsyken.no

Barn og unge som har foreldre eller andre nær seg med rusmiddelproblemer kan kontakte organisasjonen Barn av rusmisbrukere (BAR). De tilbyr anonym chat gjennom tjenesten BarSnakk: www.barnavrus.no

Telefonvenn.no
Et telefontilbud i samarbeid med Norges Frivillighetssentraler for alle som trenger en å snakke med. Tilbudet har som mål å motvirke ensomhet og skape trygghet

Ungdomstelefonen
Unge voksne svarer på spørsmål om kjønn, seksualitet og identitet
Telefon 400 00 777 (tirsdag–torsdag 18–22)
chat (søndag–torsdag 18–22)

Unge pårørende
Et nettsted som er laget for (og med) barn som er pårørende. Alle som svarer på chat, telefon, SMS og brev er fagpersonell med taushetsplikt.

Ungdom, rus og psykisk helse
Noen å snakke med om rus og psykisk helse for unge
Tlf. 37 02 00 02

Unghjelp.no
Landsdekkende tjeneste for og av unge.
Chat (tirsdag, torsdag og søndag 20–22)

Røde Kors-telefonen for negativ sosial kontroll og æresrelatert vold

Telefon 815 55 201 (mandag til fredag 9–16)
Hjelpetelefonen tilbyr informasjon og veiledning om hvordan du kan forholde deg til situasjoner der tvangsekteskap, kjønnslemlestelse og æresrelatert vold forekommer.

Pårørende

Hjelpetiltak for pårørende i ditt nærområde: Pårørendesenteret.no
Alderstilpasset informasjon for barn og unge som er pårørende. ungepårørende.no
Veiledningssentre for pårørende til mennesker med rus og psykiske lidelser: www.sanitetskvinnene.no/veiledningssenter

Råd og veiledningstjeneste av og for pårørende berørt av rus: www.ivareta.no
For pårørende til noen som sitter i varetekt, fengsel eller som gjennomfører straff i samfunnet: For Fangers Pårørende; ffp.no 

Papillon
Chat for ungdom som lever under negativ sosial kontroll eller har behov for samtale, råd eller veiledning. Drives av helse- og sosialarbeidere.

ichatten
(Chat åpen mandag og torsdag kl. 17–20)
Hos ichatten vil du møte trygge voksne som er fagpersoner med sexologisk videreutdanning eller transkompetanse. De svarer på spørsmål om kjønn og kjønnsidentitet fra deg uansett hvor du bor i landet.

Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte
Incestsenteret i Vestfold tilbyr Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte. Senteret tilbyr også midlertidig bo-opphold, enesamtaler, familiesamtaler og ulike gruppetilbud. 
Telefonnummer: 800 57 000 
Du snakker med: ansatte ved Incestsenteret i Vestfold
Målgruppe: incest- og seksuelt misbrukte gutter, jenter, kvinner og menn, samt pårørende og annen familie til seksuelt misbrukte
Åpningstid: Døgnåpen

Barneombudet
Telefon 22 99 39 50 (mandag–fredag 8-15)
Spør Barneombudet (for deg under 18 år)

Alternativ til Vold
Alternativ til Vold (ATV) er et profesjonelt behandlingstilbud til voksne og ungdom som utøver vold. ATV har også tilbud til voksne, barn og ungdom som har vært utsatt for vold i familien. ATV tilbyr råd, undervisning og veiledning til fagpersoner. www.atv-stiftelsen.no

Alarmtelefonen for barn og unge Tlf 116 111

Røde kors “Kors på halsen” (Under 18) Tlf 800 333 21, nettside korspåhalsen.no

Chat-tjeneste og skrive-tjeneste: sidetmedord.no (hele døgnet) 

Jusschat (Mental Helse Ungdom)
I Jusschat får du hjelp med å løse rettslige spørsmål – helt gratis! Jusschat er et lavterskel rettshjelpstilbud driftet av Mental Helse Ungdom, og tilbyr juridisk veiledning over både chat og telefon hver tirsdag og torsdag fra 18.00 – 21.00 (med unntak av ferier e.l.). Man trenger ikke  å oppgi personinformasjon for å få veiledning.

Jentevakta
Jentevakta er en anonym chat- og telefontjeneste for unge jenter.
Åpningstider: man–tors 19–22
Telefonnummer mandag og onsdag: 73521000, tirsdag og torsdag 47707165

Youchat
(mandag og torsdag 17.30–20.30)
Youchat er et samtaletilbud på chat for ungdom i alderen 13–25 år, der unge skeive voksne svarer og snakker om alt fra sex og forelskelse til rus og mobbing.

Mobbing: Snakkommobbing.no - Anonym chattetjeneste for de som er berørt av mobbing

Spiseforstyrrelser: spisfo.no - Spiseforstyrrelsesforeningen: støttetelefon for de som er berørt av spiseforstyrrelser

Ungdom: ung.no - det offentliges informasjonskanal for ungdom

Selvmordstanker: ung.no/psykisk/psykiske-vansker/1990_selvmordstanker.html    hvordan takle selvmordstanker

Selvskading: Ung.no/psykisk/1136_selvskading_-_sett_ord_på_det.html    Hva er selvskading

Ungdomstelefonen.no Unge voksne svarer på spørsmål om kjønn, seksualitet og identitet

volinjen.no - vold- og overgrepslinjen, hjelpelinje for deg som opplever vold eller overgrep i nære relasjoner.

Skeivchat: Helseutvalget.no/skeivchat - skeivchat er et samtaletilbud i chat for ungdom 13-25år, der unge skeive voksne svarer og snakker om alt fra sex og forelskelse til rus og mobbing.